Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

sen sa lát bắp cải tím chè gạo sữa tươi bột quế Sinh tố đau Bún mang vit Ca Kho Bap bo cá trắm ca ngư bí xào bò cha nem trân châu Khia cà tím kho đậu hũ nón và tương đậu dứa thơm sốt cà chua cánh gà Ốc ngẩu pín tìm thuốc bắc sot nam voi ruou vang thuc don ph០chẠcà kho cay Rạm kích thước cach lam canh cach lam gio heo muoi sa lát dưa leo trộn bánh bột đậu nành warabimochi trứng kho kiểu mới pizza ga món tempura Gỏi bò mi deuchi xao chua ngot mon an cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm yêu thương Mâm cơm mùa hè trộn xoài xanh chon vit ngan ngong phi le ca dieu hong nuong muoi ot kem dừa mật ong nghiå³ ä¹ sen xào cach lam bun xao công thức chè bắp Ăn Sáng giá trị dinh dưỡng làm bánh bể chè ngô phi le ca ba sa nuong muoi ot ngon cach lam salad ga nam Mâm cơm ngon mỗi ngày chè bắp nếp Ngô nếp sinh tố bơ cari gÃƒÆ phi la ca basa nuong muoi ot mùa hè nấu gì đa cách làm salad gà meo vat trong bep Xoi la rau câu lá nếp Tẩm ướp gia vị cho món ăn gói chao ga ngon bap xao tom Món Chính Heo Rừng sá Ÿ Bua com ngon cach lam muc chien chất béo bánh su kem nhân Bữa cơm mùa hè Thịt Bò khô kiêng chao dau xanh ca ro dong sữa chua ngày hè phan thiết sa lát bí ngòi cuộc thi bữa cơm mùa hè cach lam khoai tay chien gion lau Hàng Da uc ngan Pasta Bí quyết luộc gà ngon lam yaourt tui Nước Ngoài thi nấu ăn muc nhoi ngon Ngày Lạnh lên men ech xao tia to cách làm nước sốt tỏi mùa thi thuc don hang tuan Dưa cai muoi công thức bánh sô cô la phủ hạt điều trứng chiên tôm làm chocolate Năm mới cà ri gà xào ớt chuông canh ngon mien nau ngon mut vo buoi khoai tay nuong thom ngon Tủ quần áo thit ba chi nướng sinh tố bơ ngon mực khô chiên mut dua thom ngon Làm bánh tôm lam ca ri ga ngon súp đuôi bò mẻ bánh su Mẹo vặt Banh canh